Las fuentes y la flora de Fuentes de León

En el año 2013 se realizó un proyecto de investigación sobre las fuentes situadas en esta localidad pacense y sus alrededores, así como una relación de la flora asociada a estas fuentes. El resultado de este estudio se publicó en un CD-rom que puede consultarse en la biblioteca pública.

Con el fin de dar mayor difusión a este estudio y promover el conocimiento de este aspecto del patrimonio del pueblo, estamos incluyendo los contenidos del CD-rom en un sitio del servidor Google Sites. Enlace a la página web: "Fuentes de León: su flora y sus fuentes". Espero que sirva para mejorar el conocimiento de este rincón de la Sierra Morena extremeña.

JORNADAS DE VETERANOS 15, 16 y 17 Febrero 2013

Cuesta del Moro en Fuentes de León (Badajoz).

Hola espeleo-veteranos:

Nuestra cita para este encuentro en La Cuesta del Moro será el 15 de febrero.

Los que vengan el Sábado, quedaremos en la explanada de las cuevas a las 11,30 h. al objeto de visitar las cuevas. Si alguno llegase tarde, que se espere ya que son 4 las cuevas visitables y volveremos al lugar.

Para los que se queden en la cuesta del Moro hay que traer saco de dormir, linterna y toallas etc.

Para todos, recomendable, botas para caminar y bastón para ayudarte a subir. A los que se queden los invitamos a desayunar, el resto de las comidas corren de vuestra cuenta. Aportación diaria 5 euros/pers.

Para llegar hasta el aparcamiento de Las Cuevas, si venís desde Sevilla, tenéis que tomar la autopista de Mérida y salir por Santa Olalla Norte, luego hacia Cala por la carretera de Fregenal de la Sierra. Pasaréis Cala y al llegar al siguiente pueblo, Arroyomolinos de León, tomad la desviación izquierda hacia Cañaveral de León. A unos 5 kms. (pasado el km. 28) sale una desviación a la derecha que llega a las Cuevas de Fuentes de León (a unos 2 ó 3 kms. aprox.) Allí dejaréis vuestros coches y os estaremos esperando para iniciar la subida hasta las casas de La Cuesta del Moro y/o visitar las cuevas.

Tratad de ser puntuales porque en el punto de encuentro no hay cobertura y no podréis avisarnos si os retrasáis.

Se recomienda venir ligeritos de equipaje, pero lo que no podáis cargar lo subiremos en un todoterreno que lo tendré en la parte baja de mi finca, (si el tiempo lo permite), por lo que tendréis que acarrearlo hasta allí (sólo unos 200 m y 25 metros de desnivel.

Coordenadas Cuesta del Moro:

a)     Casa de Piedra (aquí vive Pedro):  UTM.: 719460 y 4212354  altitud 568 m

b)     Casa Dorófico y Establo:                    “     719417 y  4212183      “  564 m.

Para aquellos que tengan coches apropiados (sólo que sean altos) y no quieran subir la cuesta:

a) Llegar a Fuentes de León y tomar la c/ Extremadura (frente a la plaza de toros) todo seguido hasta que comience el camino de tierra.

b) A unos 100 metros se bifurca el camino,  tomar el de la derecha, y  seguirlo aprox 7 Km. Aparece una cancela abierta y seguir otros 300 metros y tras una cancela cerrada podéis dejar el coche, sin interrumpir el paso,  poco después mirando hacia abajo veréis las casas tras pasar una última cancela.

Finalmente os pido que me confirméis los que habéis quedado en venir y el día de llegada.

P.D. Patricio ha quedado en venir y está preparando algo de material sobre la cueva del agua.

Y programación definitiva y todo lo pondré este fin de semana en (buscar en gloogle. Cuesta del moro en Fuentes de León).

Programación:

Viernes 15 de febrero:

Incorporación  durante el día en la casa de Pedro (ver en internet "Cuesta del Moro en Fuentes de León"). Para aquellos que lo han confirmado.

-          Sacos de dormir, (existen colchones sobre suelo de madera).

-          Llevar comidas según los días  (los  desayunos de sábado y domingo lo tendré en casa).

-          Ropa de campo, botas y linterna.

Lugar de cita: Aparcamiento de las cuevas de Fuentes (ver Cuesta del Moro…):

-          1ª cita: 13 h. (jubilados y parados).

-          2ª   “     19 h.

En esta zona no existe cobertura de móvil, así que comunicar antes cualquier incidencia y posible hora de llegada.

Sábado 16:

-          Visita Cuevas de Fuentes: (A  las  11 h. en el aparcamiento,  la visita comenzará a las 11,30 h.

 

-          Comida en Fuentes de León, a las 15 h. (seguramente en el Restaurante de navidad del 2005). Gasolinera de Fuentes, en Restaurante Flores.

Por la tarde charla - coloquio con Patricio, y/o visita turística.

Domingo 17: Ruta campestre y almuerzo en el pueblo. Despedida.

Ya estamos cerca de nuestro encuentro del Fin de Semana.
Los que vayan a venir y, sobre todo los que se queden a dormir, deben confirmar por teléfono o e-mail.
No se esperan lluvias, pero el suelo estará más que mojado (os aconsejo buenas botas y bastón porque el terreno por el que caminaremos es muy abrupto).
Habrá luna llena que disfrutaréis los que os quedéis la noche del sábado.
Hasta pronto.

Encuentros 19 y 20 febrero

Hola amigos:

Nuestra cita para el primer encuentro en La Cuesta del Moro será el 19 de febrero a las 12 h. en las Cuevas de Fuentes de León, dónde os recogeremos para pasar el día caminando por la finca y su maravilloso entorno.

Quien quiera, puede quedarse a pasar la noche en nuestras casas en régimen de albergue al precio de 15 euros/persona. Hay que traer saco de dormir y linterna. Para todos, recomendable, buenas botas para caminar y bastón para ayudarte a subir las empinadas cuestas. A los que se queden los invitamos a desayunar, el resto de las comidas corren de vuestra cuenta.

Para llegar hasta La Cuesta del Moro, si venís desde Sevilla, tenéis que tomar la autopista de Mérida y salir por Santa Olalla Norte, luego hacia Cala por la carretera de Fregenal de la Sierra. Pasaréis Cala y al llegar al siguiente pueblo, Arroyomolinos de León, tomad la desviaciación izquierda hacia Cañaveral de León. A unos 5 kms. (pasado el km. 28) sale una desviación a la derecha que llega a las Cuevas de Fuentes de león (a unos 2 ó 3 kms. aprox.) Allí dejaréis vuestros coches y os estaremos espendo para iniciar la subida hasta las casas de La Cuesta del Moro. Tratad de ser puntuales porque en el punto de encuentro no hay cobertura y no podréis avisarnos si os retrasais.

Se recomienda venir ligeritos de equipaje, pero lo que no podáis cargar lo subiremos en todoterreno.

Hasta pronto. Os esperamos.

NUESTROS CURSOS

Rutas por la dehesa
Vamos a conocer las actividades de la dehesa: La ganadería vacuna y del cerdo ibérico y sus formas tradicionales de explotación.

Nuestro entorno natural
Paseando por La Cuesta del Moro y su entorno conoceremos la vegetación y la fauna natural de este maravilloso paisaje.

Nuestro cuerpo y sus razones
En un lugar idílico, apartado de todos los ruidos y a través del silencio aprenderemos a conocer nuestro cuerpo, a desarrollar una adecuada higiene postural y a movilizar todos sus recursos.

Nuestra vida es un escenario
Utilizaremos las técnicas que los actores utilizan en su entrenamiento profesional y que tanto pueden reportar a nuestra salud.

Teatro fin de semana
Por un fin de semana y más si nos animamos, formaremos un grupo teatral que desarrollará su potencialidad escénica a partir de improvisaciones

ENCUENTROS EN FEBRERO

A partir de la 2ª quincena de febrero estamos organizando un encuentro para inaugurar nuestros Cursos en La Cuesta del Moro. Todos los amigos estais invitados a conocer nuestra finca y las actividades que vamos a realizar.

PRÓXIMOS CURSOS

Fines de semana a partir de noviembre del 2010
Movimiento integral / Recursos expresivos / Conocimiento del entorno.
Para los detalles ver la entrada "Naturaleza y Salud" más abajo.

La Casita de Piedra

Naturaleza y Salud

Una iniciativa de Pedro Romero & Rosario Lara

PRESENTACIÓN

En un privilegiado enclave de Sierra Morena, en la encrucijada de las Sierras de Aracena y la mágica Sierra de Tentudía se ubica el paraje "La Cuesta del Moro".

Allí, entre la sierra y la dehesa, llevaremos a cabo nuestros Cursos de "Naturaleza y Salud". Es en este maravilloso entorno donde podremos profundizar en el conocimiento de Nuestro Medio:

- Nuestro medio natural, nuestro paisaje.

- Nuestro medio individual, nuestro cuerpo-mente y sus posibilidades.

Los Cursos que presentamos persiguen desarrollar y potenciar nuestra mirada hacia nuestro exterior y hacia nuestro interior:

- Conoceremos el exterior, conociendo nuestro entorno natural desde el punto de vista de la Biología en general y aspectos fundamentales de Botánica, Zoología y Ecología y de las aplicaciones ganaderas de la zona, un típico paisaje de dehesa en la sierra.

- Conoceremos el interior con actividades para tomar conciencia de nuestro cuerpo y sus posibilidades, para llegar a la armonía y al equilibrio en el silencio de la naturaleza, y con actividades de dramatización de conflictos y juego teatral.

Para esta experiencia os ofrecemos pasar un fin de semana con nosotros en el paraje "La Cuesta del Moro" en un paisaje maravilloso y aprendiendo sobre todo lo que nos rodea.

"LA CUESTA DEL MORO" : NUESTRO PAISAJE

El paraje "Cuesta del Moro" es una finca de 7 Has. de encinar situada en la ladera de un monte, desde la cima hasta un barranco por donde discurre rumorosa la ribera del Montemayor, entre un hermoso bosque de galería.

Las casas, con capacidad para unas doce personas son pequeños albergues situados en la parte más alta de la finca, con unas vistas espectaculares al valle y las montañas.

"La Cuesta del Moro" se halla situada en el término de Fuentes de León, justo en el límite entre las provincias de Huelva y Badajoz en plena Sierra de Tentudía.

A una hora y cuarto aproximadamente de Sevilla por la autovía de Mérida y la carretera de la sierra hacia Fregenal, la finca tiene un acceso fácil hasta Fuentes de León y las cuevas visitables de la localidad. Desde allí, haremos nuestro primer sendero de media hora para llegar hasta las casas por una empinada ladera. También existe acceso por carril para los que quieran llegar en todoterreno.

¿CÓMO LLEGAR?

- Desde Sevilla:

Por la autovía de Mérida hasta Santa Olalla del Cala y a partir de ahí por la carretera que va a Fregenal de la Sierra. Tras pasar por Cala se llega a Arroyomolinos de León (km. 20). A la entrada de esta localidad tomar desviación a la izquierda hacia Cañaveral de León. Aproximadamente a unos 5 kms. (pasado el km. 28) coger pista de tierra a la derecha y llegar al Centro de Interpretación de las Cuevas de Fuentes de León (2 ó 3 kms. aprox.) donde os estaremos esperando.

Los que tengan un coche que puedan meter por carril, preferible todoterreno, pueden llegar hasta Fuentes de León tomando la carretera indicada anteriormente, pero pasando Arroyomolinos y antes de llegar a Segura de León, cogiendo el cruce a la iquierda en dirección a Fuentes.

Una vez en Fuentes de León, tomar la calle Extremadura (frente a la Plaza de Toros) que desemboca en un carril que, a unos 100 mts. a la salida del pueblo, se bifurca. Tomando la desviación derecha se llega a los 6 Kms. al Paraje "Cuesta del Moro".

LOS CURSOS DE "NATURALEZA Y SALUD"

Nuestros Cursos de Fin de Semana se iniciarán el viernes a las 18 horas con vuestra recogida en el Centro de Interpretación de las Cuevas de Fuentes de León y terminarán a las 18 horas del domingo.

Los grupos, de un máximo de 12 personas, se alojarán en el albergue de la finca, una preciosa casita con chimenea y dos estancias comunes, con un buen desayuno serrano incluido. Para comer podéis traer lo que queráis porque la casa tienen una cocina perfectamente equipada.

Cada curso se organizará de acuerdo con sus características específicas y las indicaciones de cada Monitor.

Nuestros Cursos se agrupan en dos bloques:

CURSOS DE NATURALEZA

Impartidos por Pedro Romero Zarco, catedrático de Biología.

CURSOS DE SALUD

Impartidos por Rosario Lara, actriz y licenciada en Historia.

CURSOS DE NATURALEZA

1.- CONOCIMIENTO DEL MEDIO

• Interpretación del paisaje.
• Descripción geográfica.
• Estructuras geológicas.
• Rocas y minerales característicos de la zona.
• Estudio del Karst de la zona: Formas externas y cuevas.
• Vegetación y fauna.
• Explotación económica de la dehesa.
• Orientación en la naturaleza: Planos, brújula y GPS.

Estas actividades prácticas se realizarán en itinerarios en plena naturaleza.

2.- BOTÁNICA

• Generalidades y descripción general de la zona.
• Estudio de las plantas con flores.
• Helechos y otras plantas sin flores.
• Estructura vegetal arbórea en la dehesa.
• Árboles y arbustos del bosque de galería.

Actividades prácticas a lo largo de itinerario y determinación de especies.

CURSOS DE SALUD

1.- AUTOCONOCIMIENTO CORPORAL

• Equilibrio y conciencia postural.
• Equilibrio y conciencia en movimiento.
• Relajación y concentración.
• La respiración consciente.
• La voz y la expresión.
• El cuerpo y sus capacidades de expresión.

2.- DRAMATIZACIÓN DE CONFLICTOS.

• Relativizar, reir, proyectar, crear...
• El conflicto en las relaciones humanas.
• El conflicto interior.
• Exteriorizar el conflicto.
• Utilización del conflicto como punto de partida para la creación.
• El conflicto teatral.
  

3.- TEATRO FINDE.

• Aprendizaje de las herramientas básicas del actor.
• Autocurso de teatro.
• Improvisaciones teatrales.
• Trabajo teatral a partir de improvisaciones.
• Puesta en escena del taller de Teatro Finde.

¿QUÉ TRAER?

Cada Curso tiene sus necesidades específicas y su programa concreto que ya os comunicaremos oportunamente, pero hay una serie de materiales imprescidibles que debéis tener en cuenta cuando vengáis al Paraje Cuesta del Moro:

• Saco de dormir.
• Botas de campo o calzado cómodo que os permita hacer senderismo.
• Cantimplora.
• Comida para el fin de semana (el desayuno lo ponemos nosotros).
• Toallas y objetos de aseo personal.
• Bastones o palos para senderismo.
• Gorras y crema solar.
• Navaja multiusos.

CURSOS DE NATURALEZA

• Prismáticos.
• Aconsejable cámara.
• Cuaderno de campo.

CURSOS DE SALUD

• Calzado flexible.
• Ropa cómoda para ejercicios corporales.
• Cuaderno de trabajo.